Не так...

[Девушка в голубом]

Все время чувствую какой-то разлад,какое-то постоянное недовольство собой,своей жизнью.Такое чувство,что кто-то сидит внутри меня и упрямо твердит:"Все не так,не так.И живешь ты не так.И вообще всю жизнь не так прожила.Ну признайся,признайся.Боишься.Прячешься.Ну чего-все равно ведь знаешь,что "все не так,не так."Изо всех сил стараюсь заставить замолчать этого "кого-то".И все чаще нет сил терпеть,так и хочется закричать,не просто закричать,а забиться в такой откровенной,бесстыдной истерики.Только страх напугать ребенка помогает мне держаться как-то.И еще не хочу расспросов Вика.Мне кажется(нет я даже уверена),что он не поймет меня.Да и вряд- ли смогу все объяснить-ведь в двух словах об этом не скажешь.Он,наверняка,спишет все на то,что со мной тогда произошло.И разговора не получится,а будет только хуже.
Надо молчать и как-то справляться самой.А как?Если уже совсем невмогату,если ночью никак не могу уснуть-"не так,не так"стучит внутри,а утро встречаешь с мольбой:"Господи,дай мне силы прожить этот день и не сорваться".Вот и сейчас думаю,как хорошо,что день уже считай прошел...А что завтра?

Comments

[Verklig]

Ира!Конечно это из-за того,что с тобой произошло.
Это не только физическая,но может больше психическая травма.Раны,ушибы затянулись,остались рубцы,которые со временем и замечать перестанешь.А то что в голове будет вертеться и вертеться.Тебе обязательно нужно с кем то поговорить.Попробуй с мужем.Найди подходящий момент.Если он уже выслушает будет легче,поймёт.хорошо.Не поймёт,хоть выговоришься,поплачешь.
А сестра?Можно с ней поговорить?
У каждого бывают такие периоды.Надо выплеснуть,не держать в себе.
Думаешь дочь не чувствует,что тебе плохо?

[Девушка в голубом]

Verklig Дочке я боюсь показывать свое состояние,боюсь признаться,что жизнь моя в принципе не удалась,во всяком случае не такая,о которой я мечтала..Мужа я боюсь обидеть-он обязательно решит,что я недовольна именно жизнью с ним.Он не раз еще раньше говорил:"Я знаю.что ты жалеешь,что вышла за меня замуж."Ведь как муж и отец он хороший,заботливый,любит нас.Хотя любовь и заботу обо мне понимает несколько по-своему.
Сестра моя Оля(двоюродная)пожалуй единственный человек ,который меня может понять.Она сама много пережила.Но все равно как-то неловко нагужать ее своими проблемами.
Но так накатывает....

[*Reader*]

Девушка в голубом
Прошу прощения, что влезаю.
Но когда я находилась в таком состоянии, мне смог помочь едва до этого знакомый психотерапевт.
И пообщавшись с ним, я теперь всем советую - найдите специалиста.
Верующим в этих случаях помогает духовник (батюшка, пастор... - ну в общем, кто там им по вере положен). А остальным - специально обученный психолог/ психоаналитик/ психотерапевт ( как бы он ни назывался).
Ни друзья, ни мужья, ни родственники - нет. Они "включены" в ситуацию либо непосредственно, либо эмоционально. Нужен абсолютно посторонний взгляд.

[Verklig]

Девушка в голубом Ищи лучшее,что у тебя есть,что получилось,чем довольна.Всё плохо не может быть.Ищи положительное за что можно ухватиться.Скоро весна.можно будет много гулять.Вообще больше гуляй.Выходи из четырёх стен.Дай себе время,всё вернётся на круги своя.

[*Reader*]

Verklig
Специалист, все-таки, лучше.
Когда сам у себя в голове в одиночку варишься, такого можно напридумать. Но до самого важного так и не докопаешься.
Хороший специалист помогает разобраться в себе, умудрившись не дать ни одного совета.

[Verklig]

*Reader*Согласна.Но.. Хорошего специалиста надо ещё найти и он стоит денег,наверное.
Это бы был идеальный вариант.

[Девушка в голубом]

Verklig *Reader* Спасибо за понимание,спасибо,что не подумали,что я "просто так,от не чего делать".Я уже думала о специалисте,но хотела бы сделать это так,чтобы мои ничего не узнали.У моей сестры очень большой круг знакомых и медицинский в частности,есть и психолог.Вот думаю,как то попросить ее.Потому что вы правы-в одиночку вращаться тяжело.Я вот сегодня ушла из дома бродила по улицам гуляла вдоль реки,а мысли все те же.Вот сейчас домой пришла,хорошо что моих нет.

[*Reader*]

Девушка в голубом
Я это состояние называла "уперлась в угол, и одни углы со всех сторон".
Чувствуешь, что что-то (или вообще все) неладно, а выхода найти не можешь. Долбишься мысленно головой об стенку, и никакого эффекта.
Мой специалист в одно из первых посещений процитировал мне Ежи Леца: "Ну хорошо, ты пробьешь эту стену. Но что ты будешь делать в соседней камере?"
Он давал мне выплеснуть эмоции (это очень важно, когда их можно выплеснуть, не боясь никого обидеть), и как-то так хитро, наводящими вопросами, все пытался заставить меня саму понять, чего же я хочу.
В результате, после нескольких сеансов, оказалось, что пришла я к нему с одной проблемой (это я думала, что проблема вот в этом), а ушла совсем с другой.
Т.е. проблема никуда не делась, но зато это теперь была четко осознанная "главная проблема", а не мельтешение в голове кучи разных.
И это здорово помогло мне потом, года два спустя, когда жизнь совершила крутой поворот. Я не испугалась, не стала маскировать свой страх всяческими "Я должна" и "Я не могу" (по мнению моего специалиста таких слов в природе вообще не существует, есть только " Я хочу" и "Я не хочу").
И я ему до сих пор очень благодарна.
Останься я тогда наедине (среди кучи друзей приятелей, муже и двух детей) со своим видением проблемы, кто знает, чем бы все кончилось. Боюсь, ничем хорошим.

[Девушка в голубом]

*Reader* Ты так все правильно понимаешь-вот именно какое-то мысленное долбление в стену,а подчас мне хочется биться головой об настоящую.Я прочитала то,что ты написала несколько раз.Да мне поможет только "человек со стороны",а иначе можно попасть из одной камеры в другую....Завтра ,когда никого не будет, позвоню Ольге.Спасибо за понимание.

[*Reader*]

Девушка в голубом
Удачи.
Главное - набраться мужества для первого шага.